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分类名称:健康饮食

 

 

清水一炖就好吃的卢氏鸡,确定不来尝尝? 2024/05/08
咱们的鸡都是来自卢氏县优鲜道卢氏鸡原种保护场,确保品种正宗!好吃更有营养! 【详细】
终于发现早晨吃什么最养生!长寿老人都爱吃,难怪身体那么好 2021/06/18
一日三餐,早上那顿对于身体健康来说,才是最为重要的。很多人早晨都会出门吃点小笼包,或者是吃点煎包,吃点煎饺什么的。其实,这是比较不健康的一件事情。今天,就来给大家介绍一些食物 【详细】
金医健康|端午时节如何养生? 2021/06/11
“端阳节,天气热;五毒醒,不安宁。” 在中国传统习俗中,农历五月是恶月,民间又称“毒月”、“恶月”或“百毒月”,因为用现代观点来解释,此时气温日渐升高,天气暑热,病原微 【详细】
夏天喝什么茶养生?夏天降温防暑喝什么茶好? 2021/05/27
小满节气已过,盛夏即将来临。此时阳气渐生,阴寒蛰伏。为了降暑,许多人抱着冷饮大吃特吃,抱着冰水大灌特灌。殊不知这种粗暴的防暑降温方法,对身体只有伤害,没有任何好处。从养生 【详细】
节气养生|夏味渐盛,小得盈满 2021/05/26
2021 5.21 小满 小满,二十四节气中的第八个节气,夏季的第二个节气。每年5月20日到22日之间视太阳到达黄经60°时为小满。小满后,天气渐渐由暖 【详细】
夏季养生多吃这几种食物,更有利于身体健康哦 2021/05/25
炎炎夏日,人们都渴望一种简便有效的消暑方法,有人说夏季要多吃瓜、有人说夏季要多吃苦、也有人说夏季要多吃叶,其实夏季养生多吃这几种食物,更有利于身体健康哦。今天就带大家一起 【详细】
晨起一杯淡盐水,可以帮助排毒养生?小心越喝越伤身 2021/05/12
“早晨喝淡盐水是养生的第1步,我们每天要坚持这样的习惯。”今天小亮一大清早就开始给室友念叨着。 不知道小亮是在哪里看到的这种养生知识,室友虽然不知道怎么反驳,但依然保持着疑惑 【详细】
提醒家人:这4个炒菜习惯,或会影响身体健康,现在改还不算晚 2021/04/28
炒菜最早可追溯至宋朝,延续至今已经上千年了。日常生活中几乎所有人都会经常选择炒菜这一烹饪方式,既方便快捷,又非常美味。 平时很多人在炒菜的时候,都会有自己的习惯。但是,今天要 【详细】
夏天将至,必吃的养生水果 2021/04/25
夏季养生水果一:西瓜 除烦止渴、清热解暑。适用于热盛伤津、暑热烦渴、小便不利、喉痹、口疮等症。 夏季养生水果二:黄瓜 皮绿汁多脆嫩鲜美,含水量约为97%,是生津解渴的佳品。鲜黄瓜有清热解毒的功效,对除湿、滑肠、镇痛也 【详细】
不吃晚饭来养生的人,最后会怎样?医生:会有2种“结局”等着你 2021/04/25
晚餐吃不吃,对这个问题人们一直有很大的争议。有人说:“晚餐不吃,饿治百病,晚餐是很多疾病久治不愈的原因”。也有人说:“活着不吃晚餐,不是在遭罪吗?这样活着有什么意思。” 那么 【详细】
养生季,宁可不吃肉也要喝的汤,营养又简单,大人小孩常喝脾胃好 2021/04/05
大家好,我是!坚持亲手为家人做一日三餐,用普通的食材做出美味的食物!喜欢美食的朋友们,欢迎关注我。 导语:养生季,宁可不吃肉也要喝这汤,营养又简单,大人小孩常喝脾胃好 春天养 【详细】
养生不可少的食物,男女常吃,延缓衰老,美容养颜,越吃越年轻 2020/12/17
现在人们的生活水平普遍提高了,大家都过上了衣食无忧的好生活。大家吃的东西也变得丰富起来,可谓是五花八门。尤其是一些吃货,每天都会研究吃什么东西来满足自己的味蕾。但是,有句话大家 【详细】
冬季补元气,养生红糖馒头赶紧安排! 2020/12/17
天气一转凉,大家纷纷把养生提上日程了,红糖在滋补界一直占有重要地位,特别对女生来说,最适合的莫过于红糖啦~所以红糖美食咱们安排起来,养生于无形之中,希望各位小仙女在寒冷的冬季里也要元气满满! 【详细】
山羊奶的优势在哪里? 2020/12/07
经研究证实:羊奶性温甘醇,对胃肠炎、胃病、肾病、肝病等有治疗和促进康复作用,而且羊奶还是喝牛奶腹胀、腹泻、哮喘、皮肤过敏等牛奶不耐症人群的珍贵食品。羊奶分为山羊奶与绵羊奶,山羊奶是天然的抗生素,有防癌抗癌的的功效。相对于 【详细】
羊奶十羊奶十大优势,你知道几点?大优势,你知道几点? 2020/12/07
一、在所有的动物奶中,羊奶更接近母乳,在母乳不足或无母乳时,羊奶是婴儿更理想的替代食品,同时,也是老人及病弱者的理想补品;羊奶营养均衡而且容易吸收,能迅速补充体力,也是青少年的理想选择。 二、《本草纲目》258页指出“ 【详细】
养生要注意哪些事情?做好这四点,身体越来越健康 2020/09/06
人生在世,难得如意,所以我们一定要让我们自己的身体健康,可是说到养生,就有很多人比较盲目,如果不注意一些细节问题,往往会得不偿失。那么我们应该怎样养生呢? 1.避免抽烟喝酒 【详细】
过午不食减肥且养生,一段时间后,身体可能要面临三个麻烦 2020/09/03
现代人对于瘦的追求已经到了一种偏执的地步,肥胖在大众的眼中几乎成了一种带有罪恶感的表现,只有瘦才是美和自律的象征,当我们走在大街上看到有些人过于肥胖,可能都会忍不住感叹下为什么不好好管理下自己的身材,同样当我们在大街上 【详细】
养生多吃花生,健脑益智、润肺止咳,水煮和醋泡哪种更营养呢 2020/09/03
花生的营养价值 1、健脑益智 花生富含蛋白质,花生的蛋白质中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使儿童提高智力,谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力 2、润肺止咳 花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺 【详细】

 

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