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寒露后气温逐渐下降，患感冒的人也多起来。这个时候，贪凉的朋友应该添上该添的衣服，为即将到来的寒冷冬天做好准备。寒露节气之后，一些秋季养生的禁忌也要注意起来。
这时候是多种慢性病发病的高发期，包括糖尿病、鼻炎、高血压、感冒等多种或大或小的问题。尤其是45岁以后的中年男性，抵抗力下降，可工作生活压力反而上升，稍不注意就会出状况。
今天就跟大家聊聊：寒露节气到，45岁之后的男性当心5种慢性病，都跟寒冷干燥有关系。
1、寒露节气后当心：感冒
随着气温的下降，抵抗力低下的老年人和儿童最容易发生感冒，尤其是在气温下降和空气干燥时，感冒病毒的致病力增强。此时很多疾病的发生会危及老年人的生命，其中最应警惕的是心脑血管病。
2、寒露节气后当心：糖尿病足
寒露之后空气湿度下降，糖尿病人的皮肤比一般人更容易干燥，加上人自身抵抗力下降，容易患多种皮肤病。另外，秋后不少糖友食欲大增，血糖有所回升，加大了病菌入侵、导致感染的机会。
3、寒露节气后当心：秋季鼻炎
秋季天气多变，再加上空气干燥，空气中漂浮的各种过敏源增多，漂浮物细小很容易进入鼻腔。鼻黏膜因为气候原因特别容易干燥，再加上鼻痒，有些人就习惯用手指去挖，频繁挖鼻就容易导致鼻腔出血。
4、寒露节气后当心：脑血栓
每到气候变冷，患脑血栓的病人就会增加，有脑血栓病史的人尤其要注意清晨和晚间适量饮水，可以稀释血液，防止栓塞。另外高血压患者夜间不要因为起夜怕凉而憋尿，否则会使血压升高。
5、寒露节气后当心：肾虚
过了寒露，天气会越来越凉，有些人出现尿频、乏力等症状，中医讲这是肾气不足的表现。要坚持每晚用温水泡脚，并且水没过脚腕，时间控制在15到30分钟，泡到身体微微发热，在泡脚的同时把耳朵和腰部搓热效果也很好。
各位朋友，你有注意过上述5种因为气温变化引起的慢性病吗？不妨在下方评论区留言，分享你的生活故事。
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