学会用黄芪养生防病，原来它的作用这么多！

在人们常见的中药材里，黄芪的功效可能大家有所了解，而且近些年来黄芪一直比较火。因为民间也有“常喝黄芪汤”用来防病保健康的做法。不过，你真的明白如何用黄芪来养生呢?下面让我们一起看看关于黄芪的那些事儿，只有学会用黄芪养生防病，你才会惊奇的发现，原来它的作用这么多。大家一起学习一下吧!

黄芪的作用

1、补气升阳

黄芪为补益脾气之要药，多用于治疗脾气虚弱、体倦乏力食少便溏等症状。因其长于升阳举陷，常被用于治疗脾虚所致中气下陷引起的脱肛、内脏下垂等症。日常多吃黄芪，能够让精神变的更好，气短的情况也会逐渐变小。倘若增加适量的防风、生姜等一起用水煎服，还可以有效的增强一下身体的免疫能力，能够有效的预防下身体出现感冒的情况。

2、对心脏作用

黄芪具有强心作用，使心脏收缩振幅增大，输出量增加，对中毒或疲劳衰竭心脏的作用更为明显。

3、增强免疫力

俗话说：常喝黄芪汤，防病保健康，常用黄芪泡水或煮汤对免疫力的提高有一定作用，对日常的疾病预防也有良好的效果。

4、降压作用

以黄芪煎剂、水浸剂、醇浸剂皮下或静脉注射于麻醉动物(犬、猫、兔)，均可使血压下降，且作用迅速，持续时间短暂。降压作用是直接扩张外周血管的结果。很多高血压患者，特别是老年患者，很容易出现下半身浮肿的情况，喝黄芪水能够起到很好的消除水肿、降低血压的作用。

5、黄芪能治表虚自汗

黄芪这种中药材能补虚，固表，平时人们出现表虚自汗，多因为体虚表弱所引起，这时服用黄芪正合适，治疗时可以把黄芪与白术以及防风等中药材一起搭配服用，会让治疗效果更加出色。

6、美容养颜

女性喝黄芪水具有美容养颜的功效，因为黄芪具有益气的作用，能帮助健脾胃补气血。如果气血两虚的女性，平时脸色比较苍白、容易肠胃不好等等，可以尝试用黄芪水来调理身体，不仅让身体更健康，还能滋润肌肤、改善气色的作用。另外如果身材虚胖，黄芪也能发挥祛湿的作用，帮助消除因浮肿而产生的肥胖。

7、保肾保肝

保肾保肝作用，能改善肾功能，增加尿量和氯的排出，从而有利于肾功能衰竭的恢复，能减轻肝毒损伤，降低肝组织内的丙二醛含量。

8、抗衰老作用

黄芪具有显著的抗氧化活性，长期坚持喝黄芪水，能抑制自由基的产生和清除体内过剩的自由基，保护细胞免受自由基产生的过度氧化作用的影响，进而延长细胞寿命。

黄芪的用法

1、每天用黄芪，水煎后服用。或水煎好后代茶饮用。用黄芪，加枸杞子，水煎后服用，对气血虚弱的人效果更佳。

2、取黄芪，煎汤以后，用煎过的汤液烧饭或烧粥，就变成黄芪饭、黄芪粥，也很有益。

3、还有些人喜欢在烧肉、烧鸡、烧鸭时，放一些黄芪，增加滋补作用，效果也不错。

黄芪配丹参：缓急心悸，抑制增生，抗击血栓。

黄芪配山药：补气止血，溃疡愈合。

黄芪配金银花：清热解毒，对于慢性肾病有很好的疗效。

黄芪配白术，补充能量，抗氧化作用：白术能减少脂质过氧化作用，增强机体对自由基的去除能力。

黄芪配益母草：活血化瘀，防衰老。

以上我们了解到中药黄芪的8大药用疗效，让大家真得很涨知识了。由此看来，虽然说黄芪只是一种豆科草本植物，但是大家如果学会用黄芪养生防病，就会明白黄芪的作用很多。例如黄芪是补益脾气的药物，而且还具有增强免疫力，降压，强心等功效。不过话又说回来，是药三分毒，如果想用黄芪来养生，可以参考推荐的黄芪用法，但是建议大家在中医的指导下进行。