老和死，如果比较起来，哪种结局更可怕？死，可怕吗？不可怕，因为地球有人类以来，已经走了近千亿人。况且，我们在街道上看着能行走的人，大都熬不过百年，统统要归于天堂，普天下眼前能走动的人，总会有一天陪着你我先后到天堂，有什么可怕的？

正常的生到死，转瞬间。死，是必然，死，是一种解脱。

老，就可怕了，尤其老到不能自理，一切你年青力壮时，轻松自如维持你生存的能力全部丧失后，那才可怕，可怕到什么程度？可怕到生不如死；可怕到时间是折磨你的魔鬼，可怕到连做人的基本尊严都没有。

你束手无策，你惶惶不可终日，全仰仗别人可怜与斥责并存下的恩赐。如果不幸碰上不孝儿女或冷漠心烦的保姆，更会平生心如刀绞的绝望。所以，面对每个人的终极，我不由得曾发出自己深深的长叹：我不怕死，我怕老。

老了谁来照顾你？

无论你年青时容貌有多么的俊秀，身材有多么的好看，身体有多么的健康，但你老了，而且是正常的老，你必然要经历一段你痛苦无望的时间段，在这个痛苦无望的时间段，每个人都要接受别人的照顾你才能活下去。那谁来照顾你老呢？这可能就是你的伴侣？你的孩子？社会提供的养老机构等等。但是，如果你的伴侣先于你之前走了？或是你独生的孩子，因工作和事业繁忙实在没法照顾你，那怎么办？孤立无援的你，只能面对养老机构。

养老院，你住得起吗？

也曾幻想如果自己将来老了，去养老院，和同龄人喝喝茶聊聊天岂不美哉。但是网上查阅资料之后，让我目瞪口呆的残酷现实：“当我开始在网上查找养老院的资料，发现在一线城市，公立的床位有限，排队几年都未必排上，私立的收费昂贵，床位费+餐费+护理费，6000元起步，医疗费另计。有国际合作背景的养老公寓，则高达万元以上。”这还是在你我都保证健康的前提下，试想一下谁老了还没有一些疾病呢？

另外还有很多我们不得不深思的问题，比如：年老的我们，如果伴随着一些疾病，我们家庭的温情是否还在？儿女帮助我们养老，是否会出现弹尽粮绝的一幕？

延缓衰老，健康的活着，优雅的老去

2013年，哈佛大学医学院的大卫•辛克莱（David Sinclair）教授经过一系列科研发现，22个月大的老鼠（相当于人类60-70岁）在摄入NMN一周内，其肌肉机能竟恢复到6个月大小鼠（相当于人类20岁）的状态，逆转了小鼠的各项衰老生理指标，并将其寿命延长了20%。自此NMN被业界称之为“不老神药”。

之后，权威期刊Nature、Science、Cell刊登了大量关于NMN的论文，揭示了NMN对人体的一系列作用。

事实上NMN随着被消费者所了解，越来越多的人用来预防，延缓衰老。比如：前茅台董事长季克良先生等等很多知名人士以及广大消费者。以此来实现，健康的活着，优雅的老去这一神圣的目标。