|
| 十大中医养生穴，没事按揉几下，助你强身健体！ |
2018/11/11 |
| 遇上头疼脑热等健康小问题，普通人要么选择吃药，要么选择硬扛。可是在中医眼中，用好人体自带的“解药”——穴位，很多问题都能迎刃而解。《生命时报》采访多位中医专家，总结出他们最爱用的十个养生防病穴位，没事儿按揉几下，助你强 【详细】 |
|
|
|
 |
热水泡脚是养生，但对这3类人来说可能是灾难！ |
2018/11/11 |
| 热水泡脚，是很多人的养生理念。泡脚“活血化瘀”，是最普遍的说法。但是，对于血管疾病患者，泡脚带来的却是病情加重或恶化，甚至是灾难。究竟是怎么回事？！ 泡脚为什么很舒服？ 动脉 【详细】 |
|
|
| 冬季养生首重养肺 其原因你可知晓 |
2018/11/08 |
| 本月的22日是二十四节气中的“冬至”，意味已进入“数九”，气温开始进入寒冷阶段。中医师表示，传统中医则认为，肺恶寒、肺开窍于鼻，气温骤降，空气干燥，都极容易伤及肺脏，所以冬天也是感冒、咳嗽、肺炎、上呼道感染等最常发生的 【详细】 |
|
|
|
| 拔罐的好处 背部拔罐的好处 |
2018/10/05 |
| 中医认为“正气存内，邪不可干”。人体的正气也就是抗病能力增强，外邪自然就不得侵入，就能保证气血通畅，内病不生，自然达到健康长寿，祛病延年的目的。我们生活中可通过多种形式来增强人体抗病能力，提高健康水平。拔罐保健就是一种 【详细】 |
|
|
|
| 中医体检特色：有病治病，无病养身 |
2018/10/05 |
| 在中医里，有一个说法叫“上医治未病”，出自《黄帝内经》，全句是“上工治未病，不治已病，此之谓也。”从字面理解就是，高明的医生会在疾病未发生之前治疗，不会等到病发再去治。现代人所说的“亚健康”状态和“未病”的概念大致相同 【详细】 |
|
|
|
| 天下第一补不需要花钱 |
2018/08/15 |
| 子时入睡最养阴 建议在每晚亥时(9点~11点)休息，子时(11点~1点)入睡。中医认为阴气盛则寐(入眠)，阳气盛则寤(醒来)。而子时是阳气最 【详细】 |
|
|
|
| 中医养生格言100条，老祖宗留下的精华，珍贵! |
2018/05/29 |
| 中医养生格言100条，老祖宗留下的精华，珍贵!2018-05-2715:43同意，华夏经典不靠谱，没啥用学一点最好大家好，我是中医老刘。中医养生源远流长，老祖宗们几千来总结了很多实用的养生经验，每一句都是精华。第一辑第二 【详细】 |
|
|
