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News 新闻康养保健一碗小米粥 养生功效多
冬日的寒夜，精心挑选的小米被小火慢慢地熬煮着、翻滚着，纯纯的米香弥漫整个厨房，待黄橙橙的小米粥煮好端到桌上后，全家… -
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养生关注：年轻人养生禁忌百科小知识！
有那么一小撮别有用心的年轻人，总是在这样的聊天中笑而不语，端起保温杯默默品茗，他们早有了各自的养生秘诀。 … -
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冬季万物收藏 养生宜养精蓄锐
冬季是一年中气候最寒冷的季节，自然界阴气盛极，阳气闭藏，万物蛰伏、草木凋零、大地冰封，自然界的万物都处在冬眠状态，… -
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老年痴呆可以早期预防吗？
老年性痴呆是一种多发生于老年人，以记忆障碍为主要临床症状的进行性神经系统变性疾病。目前老年性痴呆还没有理想的治疗方…
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药补不如食补： 最适合冬季养生吃的家常菜
冬天是万物封藏的季节，这个时候大地的生机也会减退，是一个非常适合进补的季节。老话说的好，药补不如食补，在寒冷的冬季…
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秋冬季节养生八法
秋冬季的到来，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋气应肺，而秋冬季干燥的气候极易伤损肺阴，…
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卓达养老为您谏言严冬养生之道
今天是我国农历二十四节气中的大雪节气，越来越低的温度已经让我们感受到了冬季的严寒，年轻人身强力壮的或许感觉还会好…
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老年人吃哪些水果好？7种水果适合老年人吃
老年人由于身体机能不断地下降，所以吃的食物也要有所选择。因为人老了以后消化吸收就会弱一些，所以说在吃水果时还要注意…
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中老年人10个养生常识
中老年人在日常生活中应该如何养生保健呢？说到养生，说到关爱父母老人，首先，不是吃好穿好，说一万道一千，平安最好… -
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学会用黄芪养生防病，原来它的作用这么多！
在人们常见的中药材里，黄芪的功效可能大家有所了解，而且近些年来黄芪一直比较火。因为民间也有“常喝黄芪汤”用来防病保…