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News 新闻康养保健冬季食疗养生 —— 素食篇
越来越多的人喜欢吃素食，因为素食的热量低，而且营养丰富，所以深受人们的亲睐。那么，今天就为大家介绍几道适宜于冬季养…
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冬至过后，进补养生正当时
上周六过冬至，一年中白昼最短的一天，从这一天开始，就要进入数九寒天了。俗话说“一九二九不出手，三九四九冰上走”，冬… -
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养生要懂得忌口，这三种食物不要碰，看看有没有你喜欢吃的
养生要懂得忌口，这三种食物不要碰，看看有没有你喜欢吃的现在的人比较注重养生，很多时候吃一种食物，并不一定有多喜欢或…
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馅里的美满——冬至食物的阴阳之道
冬至，北半球一年中白昼最短的时间。阳气回升，大吉之日。 咬一颗馄饨，破阴而释阳;吃一粒汤圆，企…
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养生黄金期：饭后半小时 睡前一小时
无论男女，过了40岁之后，身体就开始走下坡路，此时不养生，等到年纪再大些，就只能花钱养医生了。但是养生也是有讲究的…
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冬季养生最宜养肾脏 顺应节气安排饮食起居
编者按：《黄帝内经》载：“肾脏为封藏之本，精之处也。”既藏先天之精，亦藏后天之精，具有藏精和主管生长发育与生殖的功… -
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好吃的养生粥该如何搭配
生活当中有非常健康美味的营养之后，给我们的身体带来非常好的帮助的，那么在平时的时候，好吃的营养粥我们应该如何正确的… -
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中药八珍汤，养生功效强
中药养生八珍汤是由8种中药组成，有气血双补的功效，是女性的补血养气佳品。八珍汤什么时候喝好呢? 八珍汤，含当归、…
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这8个养生误区，坑惨中老年人！不要拿生命开玩笑了！
相信很多做子女的，都遇到过这样的烦恼。家里的老人对“养生”非常痴迷，动不动就买回来一大堆“补品”。因为人到中年，身…
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“饿”是一种健康的养生方法 怎么样才能健康饮食
很多疾病，都和过度饱食有关。例如感冒，有时候吃多了，积了食，再受点风寒，很容易引起感冒。而感冒后，如果清一清肠胃，…