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News 新闻康养保健老人吃早餐 注意三宜三不宜
健康的饮食是身体健康的基础，一日三餐，早餐是饮食养生中比较重视的。老人早餐吃得过早，就会干扰胃肠休息，加重消化系统… -
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天下第一补不需要花钱
子时入睡最养阴 建议在每晚亥时(9点… -
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冬季喝汤养生 掌握最佳时间及量关键
很多的专家都表示进汤时间以饭前20分钟左右为好，吃饭时也可缓慢少量进汤。虽然饭前喝汤对健康有益，但并不是说喝得越多越… -
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中医养生格言100条，老祖宗留下的精华，珍贵!
中医养生格言100条，老祖宗留下的精华，珍贵!2018-05-2715:43同意，华夏经典不靠谱，没啥用学一点最好大… -
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国医大师薛伯寿养生要诀
国医大师薛伯寿养生要诀国医大师薛伯寿是蒲辅周先生的入室弟子，虽年逾八十，仍定期门诊并承担讲学和保健任务，年轻人都疲于… -
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这种菜是眼睛和心脑血管的守护神，入夏吃最好！
俗语说“六月苋，当鸡蛋，七月苋，金不换”，夏天的这把苋菜可是响当当的长寿菜，清热排毒、养肝明目、防治糖尿病、维护心血… -
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盐吃得太少也致病
小刘年纪轻轻就患有高血压病，医生分析他的病情产生原因时，认为有两方面可以克服，一是肥胖，小刘不喜欢运动；二是饮食，小… -
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玉米和它一起搭配 开胃健脾效果好
从古至今，无论是帝王将相还是平民百姓，喜欢吃玉米者不乏其人。据史料记载，明正德皇帝有一次外出游玩时，饥肠辘辘，进一户… -
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立夏后吃这一物 对心血管有好处
立夏后，天气也会越来越热。炎热的天气里，人体对水平的消耗和需求都会增多，多吃水果既可以补充水分，还能帮助消暑。时令水… -
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治疗失眠小偏方
1、治疗失眠小偏方1.1、当归25克,党参25克,猪心一个切开,三者一起加水蒸熟,喝汤吃猪心,适合多汗、心虚的失眠患…